Coach en naturopathie et bien-être...

Coach en naturopathie et bien-être

Name: ✨ Découverte Nirvana Fitness – Atelier immersif 1h30 ✨
Start: 2026-01-12T19:00:00+01:00
End: 2026-01-12T20:18:00+01:00
Location: Né Ho Centre

Depuis plus de 30 ans, ma passion pour les voyages, la nature et la découverte de nouvelles cultures nourrit ma façon de voir le bien-être. Au fil de mes expériences et de mes rencontres, j’ai compris que prendre soin de soi ne se résume pas à bien manger ou à faire du sport, c’est un équilibre global entre le corps, le mental, les émotions et notre façon de vivre.

Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver plus de vitalité, d’équilibre et de sérénité, en leur proposant une approche personnalisée et globale.

🌿 Naturopathie et alimentation
🧘 Mouvement, respiration et Yoga Nirvana
🎶 Voyages sonores
✨ Soins du corps et de l'équilibre intérieur
🌸 Connaissance de soi et fonctionnement personnel

Ma vision est simple : vous aider à mieux comprendre votre corps, à écouter vos besoins et à trouver les clés qui vous correspondent vraiment.

Parce que le bien-être n’est pas une destination à atteindre… c’est un chemin que l’on apprend à parcourir, à son propre rythme. 💚

Né Ho Centre

NéHo Centre est un espace pluridisciplinaire dédié à la santé et au bien-être, réunissant en un même lieu une diversité de professionnels et de services pour prendre soin de soi dans sa globalité.

nirvanafitness.fr

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✨ Découverte Nirvana Fitness – Atelier immersif 1h30 ✨

janv. 12

lundi 19:00 - 20:18

Né Ho Centre 98 rue Samuel Champlain, le Gua

Covoiturage

✨ Découverte Nirvana Fitness – Atelier immersif 1h30 ✨ - Flyer

À propos

Atelier découverte du Nirvana Fitness, une discipline douce et profonde, inspirée du yoga et du Pilates, portée par la musique et les sons binauraux.

💫 Au programme :
– Découvrir la pratique du Nirvana Fitness
– Apprendre à respirer consciemment pour apaiser le système nerveux
– Bouger lentement, en conscience, sans performance
– Laisser le corps relâcher les tensions physiques et émotionnelles
– Repartir plus calme, plus ancré·e, plus présent·e

📍 Lieu : OM Studio – 8 rue d’Aunis, Royan
🕖 Horaire : 19h – 20h30
💰 Tarif : 12 €
👥 Places limitées (pour préserver la qualité de l’expérience)