Coach en naturopathie et bien-être...

Coach en naturopathie et bien-être

Name: Séance découverte Yoga Nirvana
Start: 2026-09-16T19:00:00+02:00
End: 2026-09-16T20:00:00+02:00
Location: Né Ho Centre

Depuis plus de 30 ans, ma passion pour les voyages, la nature et la découverte de nouvelles cultures nourrit ma façon de voir le bien-être. Au fil de mes expériences et de mes rencontres, j’ai compris que prendre soin de soi ne se résume pas à bien manger ou à faire du sport, c’est un équilibre global entre le corps, le mental, les émotions et notre façon de vivre.

Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver plus de vitalité, d’équilibre et de sérénité, en leur proposant une approche personnalisée et globale.

🌿 Naturopathie et alimentation
🧘 Mouvement, respiration et Yoga Nirvana
🎶 Voyages sonores
✨ Soins du corps et de l'équilibre intérieur
🌸 Connaissance de soi et fonctionnement personnel

Ma vision est simple : vous aider à mieux comprendre votre corps, à écouter vos besoins et à trouver les clés qui vous correspondent vraiment.

Parce que le bien-être n’est pas une destination à atteindre… c’est un chemin que l’on apprend à parcourir, à son propre rythme. 💚

Né Ho Centre

NéHo Centre est un espace pluridisciplinaire dédié à la santé et au bien-être, réunissant en un même lieu une diversité de professionnels et de services pour prendre soin de soi dans sa globalité.

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Séance découverte Yoga Nirvana

Séance d'essai de Yoga Nirvana

sept. 16

mercredi 19:00 - 20:00

Né Ho Centre 98 rue Samuel Champlain, le Gua

Covoiturage

À propos

Mercredi 16 septembre, je vous propose une séance d’essai au NéHo Centre, au Gua, de 19h à 20h

Je suis Audrey, coach bien-être, naturopathe et instructrice de Yoga Nirvana.

Le Yoga Nirvana mélange mouvements inspirés du yoga et du Pilates, respiration consciente et musique aux sons binauraux. Une heure pour bouger en douceur, relâcher les tensions et s’offrir une vraie parenthèse.

La séance d’essai est ouverte à tous, même si vous n’avez jamais pratiqué de yoga ou de Pilates.

📍 NéHo Centre – Le Gua
📅 Mercredi 16 septembre
🕖 19h – 20h

Les places sont limitées, alors si ça vous tente, inscrivez-vous pour réserver votre place

Au plaisir de partager cette première séance avec vous !